天气炎热，空调成为夏天使用频率最高的电器。每天对着空调吹的人不在少数，不过很多人却因此 惹来一堆毛病，就是因为不知道空调这10个秘密。

1、空调26℃最合适虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。 室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温 度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。

2、安装时最好装在1.7米处 空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左 右最合适。

3、桑拿天多开除湿功能夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤 害也能降到最低。 在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。 开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在 设定的温度附近。 而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为 耗电。

4、开3小时要开窗很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污刚开空调时，可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定 温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。

5、空调屋放盆水长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分， 使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。 这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来 也不会出现口干舌燥的现象。

6，制冷时，风口朝上  制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。刚开空调时，可以使用高风档，房间温度接近设定温度时，再将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更冷静。

7、空调房里侧着睡夏天睡在空调房的朋友，更是觉得一早起来嗓子难受。 正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入 呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。 因此，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。

8、先开空调后关窗使用空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开空调，后关窗户。 打开空调，等空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9、短暂外出别关空调不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿 命。过于频繁的操作，会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。 因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。

10、进屋后，别着急开空调很多人一进屋就急着打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管 会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。 建议，心脏不好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度恢复到正常后再打开空调。

原来吹空调还有这么多学问，赶紧告诉亲友们，这个夏天，一起科学吹空调，健康又省钱。

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