流年匆匆，时光如瀑。

在这漫漫人生路上，很多事情都如过眼云烟，转身便消散。

与其苦苦纠缠，不如顺其自然。

但惟有一件事，需要我们不断坚持，那就是——早起！

所有能坚持做到的人，最后都过上了畅快人生。

南怀瑾就曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”

早起，是一个人最高级的自律！

早起的最大好处，就是可以一直走在别人的前面，优先抓住生活的主动权。

如今，越来越多的人沉迷在网络世界，玩着玩着就到了凌晨，等再次醒来，已经是中午十二点。

昏昏沉沉一下午，晚上再接着熬……

长久如此反复，只会越来越懒，最后脑袋空空、无所事事，人就废了！

该睡的时候早早睡，该起的时候早早起，才是最健康也最理想的生活方式。

正所谓早睡早起，精神百倍。

清晨一边锻炼，一边听书，顺便再熬个粥，你会发现，这样的一天，能量满满。

有一句话说的非常好：“你是怎样的人，就会拥有怎样的人生。”

每一个人都应该学会自律，学会对自己的人生负责，让自己过得越来越好。

早起，或许不是什么了不起的习惯。

但只要坚持，它给一个人带来的改变，却常常是了不起的。

从现在开始，试着去养成好习惯，一切改变都来得及。

请记住：早起让人自律，越自律，就越优秀；越努力，就越幸运。